Наш сервіс створює індивідуальні плани харчування, які враховують вікові особливості та потреби організму. Ми допомагаємо людям старше 55 років підтримувати енергію, зміцнювати імунітет та насолоджуватися смачною їжею щодня.
Основані на наукових дослідженнях підходи до харчування, що підтримують активність та життєвий тонус у зрілому віці. Персональні консультації з досвідченими дієтологами та постійна підтримка на шляху до здоров'я.
• 1800-2000 калорій на день
• 5-6 прийомів їжі
• Акцент на білки та кальцій
• Збагачення омега-3
Понад 12 років ми допомагаємо людям зрілого віку відкривати нові смаки здорового життя та підтримувати активність через правильне харчування
Наші клієнти насолоджуються процесом приготування здорових страв
Заснування сервісу з командою з 3 дієтологів та ідеєю персоналізованого харчування
Досягли позначки 1000+ задоволених клієнтів та розширили команду до 12 спеціалістів
Запуск цифрової платформи та досягнення 95% рівня задоволеності клієнтів
Відзначення 10-річчя з 8500+ клієнтами та визнання кращим сервісом харчування
Сьогодні ми обслуговуємо 12000+ клієнтів з командою 35+ експертів у всій країні
Задоволених клієнтів
Рівень задоволеності
Досвіду в галузі
Оберіть базовий план та додайте необхідні вам послуги. Гнучка система дозволяє створити програму, що відповідає саме вашим потребам та бюджету
Щоденні поради від наших експертів для здорового харчування
Склянка теплої води з соком половини лимона натщесерце активізує травлення, сприяє детоксикації організму та забезпечує необхідну гідратацію після нічного відпочинку. Це простий спосіб запустити метаболізм та підготувати шлунок до сніданку.
Додайте трохи імбиру або м'яти для посилення ефекту та покращення смаку. Пийте за 20-30 хвилин до сніданку для найкращого результату.
Отримувати щоденні порадиНаші клієнти досягають значних покращень у стані здоров'я та якості життя завдяки персоналізованому харчуванню
Клієнти відмічають значне підвищення життєвого тонусу та активності вже через перший місяць
Нормалізація травлення, покращення сну та загального стану здоров'я
Досягнення та підтримання оптимальної ваги без стресу та суворих обмежень
Високі оцінки якості обслуговування, персоналізованого підходу та результатів
Результат правильного харчування - енергія та радість життя
Результати базуються на дослідженні 2400+ клієнтів протягом 2023-2024 років
Приєднатися до успішних клієнтівЧитайте експертні статті про здорове харчування, дізнавайтеся про останні дослідження та черпайте натхнення з історій успіху наших клієнтів
Дізнайтеся про ключові принципи харчування, які допомагають підтримувати здоров'я, енергію та активність у зрілому віці. Наукові рекомендації від провідних дієтологів.
Читати даліОстанні дослідження показують важливість достатнього споживання білка для збереження м'язової маси. Розберемо норми та джерела якісного білка.
Читати даліЧитайте надихаючу історію нашої клієнтки, яка у 62 роки кардинально змінила своє харчування та відчула прилив енергії і бажання жити активно.
Читати даліДізнайтеся, які зимові продукти найкраще підтримують імунну систему та як правильно складати раціон у холодну пору року для людей зрілого віку.
Читати даліВідповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування
Наш персональний план створюється на основі детального аналізу ваших потреб, стану здоров'я, харчових переваг та способу життя. Спершу ви заповнюєте анкету, потім проходите консультацію з дієтологом. На основі цих даних наші фахівці розробляють індивідуальне меню, яке враховує всі ваші особливості та цілі.
Так, ми створюємо плани для людей з різними дієтичними потребами, включаючи діабет, гіпертонію, проблеми з травленням, алергії та непереносимості продуктів. Наші дієтологи мають досвід роботи з різними медичними станами та створюють безпечні та ефективні плани харчування.
Базовий план розрахований на місяць, але ми можемо коригувати його щотижня залежно від ваших потреб та результатів. Якщо ви обрали пакет з моніторингом, наші фахівці будуть відстежувати ваш прогрес та вносити необхідні зміни для досягнення найкращих результатів.
Ні, наші рецепти спеціально розроблені з урахуванням простоти приготування. Ми надаємо покрокові інструкції з фотографіями, вказуємо час приготування та рівень складності. Більшість страв можна приготувати за 15-30 хвилин з доступних продуктів.
Ми завжди надаємо альтернативні варіанти для кожної страви. У вашому персональному плані будуть вказані заміни з аналогічною поживною цінністю. Також ви можете зв'язатися з нашою службою підтримки, і ми швидко підберемо інші варіанти відповідно до ваших смаків.
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який час без додаткових комісій. Ми працюємо на щомісячній основі, тому ви сплачуєте тільки за поточний період. Просто повідомте нас за 3 дні до завершення місяця, і підписка не буде продовжена.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Зв'язатися з консультантомЗаповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години для обговорення персонального плану харчування